7月5日，知名歌手李玟（CoCo）意外离世。李玟的姐姐在社交媒体上称李玟因抑郁症折磨而轻生，这引起了社会对于精神健康的广泛关注。

 

身为千万人的偶像，天辰平台登陆李玟的舞台表演热力四射，笑声爽朗，但抑郁症患者内心晦暗如深海。心理学家分析称，“成功人士”更容易成为“微笑型抑郁”的潜在人群，尤其是那些内向者或完美主义者。他们通常能很好地掩饰自己的情绪，回避自己的真实情感体验，同时保持良好的社会功能，使得人们无法了解他们的内心状况。

 

“强颜欢笑的人，天辰平台登陆内心其实感受不到真正的快乐愉悦。”上海市精神卫生中心主任医师陈俊对第一财经记者表示。

 

抑郁症是一种常见的心理疾病，可以发生于任何人，因此被世界卫生组织称为世界“第四大疾病”，是仅次于癌症的人类第二大杀手。虽然早期预防和治疗更有成效，但多数患者在患病早期并没有引起足够的重视，包括未能采取适当的应对措施。

 

 

一种未被充分认识的疾病

 

权威医学杂志《柳叶刀》去年发表的一篇报告估计，全球每年有5%的成年人患有抑郁症，在年轻人中发病率最高，但这种全球健康危机仍被忽视。

 

对抑郁症的理解不够是影响抑郁症的预防、诊断、治疗的主要原因。《柳叶刀》报告指出，抑郁症并不等同于简单的悲伤，不能认为它是软弱的表现，或者只会出现于某些文化群体。报告强调，抑郁症是一种特殊的健康问题，其特点是持续存在，对日常生活产生重大影响，并造成长期的健康后果。

 

抑郁症还与各种慢性身体疾病有关，一个人的身体健康会影响其心理健康，反之亦然。其他多因素疾病，如糖尿病、心脏病、癌症和痴呆，以及HIV和新冠等传染病常常伴有抑郁情绪，并可能导致这些相关疾病的病程变得复杂和延长。

 

在最糟糕的情况下，抑郁症会导致自杀。研究表明，在高收入国家中，70%~80%死于自杀的人以及中低收入国家中约半数死于自杀的人均患有精神疾病，其中抑郁症是最常见的原因。

 

“可以说，没有任何一种疾病像抑郁症那样常见，导致如此高的疾病负担。这原本是完全可以治疗的。”《柳叶刀》报告称，“抑郁症的高度污名化仍阻碍着许多人寻求必要的帮助，这其中，很多人是有抑郁症风险或正患有抑郁症的青少年和年轻人。”

 

预防是抑郁症中最易被忽视的一点。印度金奈自杀预防中心和志愿卫生服务机构SNEHA的Lakshmi Vijayakumar博士称：“投资于抑郁症预防是非常有价值的。拥有共同的危险因素，并且有慢性健康问题的人中抑郁症的流行率较高，这都需要全球采取共同的预防措施。”

 

虽然抑郁症是常见的疾病，但它同时具有高度的异质性，不同的抑郁症患者在早期信号和症状、严重程度和疾病轨迹方面有多种不同的表现。因此抑郁症的干预应考虑到每个人经历的独特性以及个性化的照护需要。